Raucherentwöhnung:

Wege zur (Rauch-)Freiheit - Unter dem Titel „Ja, ich werde rauch­frei" wird allen aufhörwilligen Rauchern eine praktische Anleitung gegeben, wie sie erfolgreich den Weg in die Rauchfreiheit antreten können. Die völlig neu gestaltete Broschüre der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) beschreibt sehr verständlich jeden einzelnen Schritt: Von der Vorbereitung des Rauchverzichts über die genaue Planung und Gestaltung der ersten rauchfreien Ta­ge bis hin zu den ersten Wochen ohne Zigarette, aber mit dem po­sitiven Gefühl, einen entscheidenden Schritt in die (Rauch-) Frei-heit vorangekommen zu sein.

Die Broschüre kann kostenfrei bei der: BZgA, 51101 Köln,

Fax 0221 8992257, E.-Mail: order@bzga.de

Internet: www.rauchfrei-kampagne.de bestellt werden.

Für diejenigen, die über die Broschüre hinaus weitere Unterstützung und Rat beim Rauchver­zicht benötigen, steht die Telefonberatung der BZgA zur Rauchentwöhnung von Montag bis Donnerstag zwischen 10.00 und 22.00 Uhr und von Freitag bis Sonntag zwischen 10.00 und 18.00 Uhr unter der Telefonnummer 01805 313131 zum bundeseinheitlichen Tarif von 12 Cent/Min. zur Verfügung.