Laufen macht dem Hirn Beine

Alte Menschen müssen sich regelmäßig bewegen, denn das hält auch den Geist fit, so eine europäische Studie an 295 gesunden Männern, geboren zwischen 1900 und 1920. Sank die Aktivität innerhalb von zehn Jahren um mehr als 60 Minuten pro Tag, ließ die geistige Leistung 2,6-mal stärker nach, als wenn sich die Männer kontinuierlich gleich viel bewegten, heißt es in der Zeitschrift „Neurology“.

Quelle: Medical Tribune, 17.2.05

B.M. van Gelder et al., Neurology 2004; 63; 2316 - 2321